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 烤櫻桃鴨胸.jpg

鹹豬肉粥加上烤櫻桃鴨胸
放了法式芥茉仔醬在旁邊,還挺對味
蔬菜只有兩款醃蘿蔔和粥裡的洋蔥末 XD

 

【材 料】

櫻桃鴨胸 1 塊

黑胡椒粒 適量

鹽巴 適量

綜合義式香料 適量

法式芥茉醬 適量
 

【做 法】

1. 鴨胸充分解凍後擦去血水 

2. 皮面切斜刀呈現菱紋格狀,不要切到肉
  肉面抹上黑胡椒、鹽巴、綜合義式香料,靜置 10 分鐘  

3. 醃漬好後擦乾血水
  烤箱預熱 200 度 10 分鐘

4. 皮面朝下入平底鍋,中大火煎至金黃
  再翻面煎肉面及周圍四面
  煎至每一面有熟,呈現金黃,微透血水即可  

5. 取出鴨肉入烤箱,溫度 200 度烤 6 分鐘
  怕吃生可烤 9 分鐘,切開會是幾乎看不見粉紅色肉質  

6. 取出靜置 10 分鐘後再切片
 

 

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